ちなみに、カンパチの刺身一切れの重さは約10gとなりますので、 刺身一切れ分の糖質量は001g程度 となります。 カンパチは糖質量がとても少ない魚ですね。お刺身や焼き魚では主食のご飯を調整できますが、お寿司で食べる場合はそうもいきませんね。 はまちのカロリーは、刺身で食べると10...
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